一天睡8小时，上课还是困。

男 | 24岁悬赏50个健康币 2007-09-26 20:55:37 1人回复来自

健康咨询描述：医生，您好！
我是一名在校大学生，今年24岁。一年多来，我一直感觉精神不够用。上课总是睡觉。我一天睡的时间也不少啊，8小时以上。请问:我是不是嗜睡？该怎么办啊？有没有什么药物或补品有效？谢谢！

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2007-09-26 20:57:28

你好对于你说的情况是属于你的睡眠质量不好，还有是平时运动量少的情况下和读书的压力下出现的，建议加强身体锻炼

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