我1996年，我现在满15岁了，有167
健康咨询描述：
我1996年，我现在满15岁了，有167cm，发现自己现在长慢了，我很瘦我还想长高，能到180cm吗
还想长高
曾经的治疗情况和效果： 长慢了
想得到怎样的帮助：我想问一下怎么帮助长高？
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病情分析：
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30%磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。
指导意见：
其实长高很简单，注意加强身体锻炼，尽量选择一些拉伸类的运动，加强下营养，希望我的这个怎么才能长高的问题可以帮到你。
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身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
病情分析：
你好，首先，身高不仅受父母身高等遗传因素的影响，还受后天营养，体育锻炼，生活环境有关。
指导意见：
一般认为，25岁之前都属于身高增长的时间，通过骨龄了解身高的发育情况。因此，必须充分保证维生素和矿物质等的均衡吸收，并通过适当的体育锻炼促进营养物质的吸收与新陈代谢，及时调整情绪状态，合理作息。简单点说，就是营养加运动加心理健康。不建议买什么所谓的增高药物和器材，如果真有效果就不会整天做广告了。鉴于您正处于青春期，养成良好的生活习惯会对身高有很大的帮助！
以上是对“我1996年，我现在满15岁了，有167”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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