健康咨询描述: 一个月前膝关节疼痛,上楼吃力,自认为是缺乏锻炼,而后去健身中心对膝盖进行按摩,两周后疼痛加重,去医院就诊,照x片后医生诊断为滑膜炎,开了维康利和风湿骨痛胶囊以及膏药,两周左右疼痛减轻,但还存在,以及双腿上抬时自觉发沉,每日用热水袋敷膝盖半小时,请问如何处理疼痛,以及如何治疗滑膜炎? 生活起居应注意些什么?
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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