你好!血精采用食疗,不仅可以避免服药之苦,而且简便易行,疗效可靠,无毒副作用.现介绍几种常用的食疗方以供选择应用.1鲤鱼场:鲤鱼1条(200-500克),胡椒,小苗香,葱,姜适量.将鱼去鳞鳃,内脏,洗净放水适量煮汤,熟后加入调料.吃鱼喝汤.有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精.2莲子粥:莲子,粳米,砂糖适量.莲子去皮,与粳米同煮成粥,放入砂糖调服.有补益心脾之功,用于气血亏损引起的血精.3猪肾煮黑豆:猪肾1对,黑豆500克.将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天30—60克,半月为1个疗程.有补肾益精之功,用于肾虚不固引起的血精.
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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