健康咨询描述: 肌肉压伤小腿胫腓骨粉碎性骨折,2011年5月22日
曾经的治疗情况和效果: 外固定手术,锻炼关节到105度时关节里边痛,效果不明显,小腿和关节有点肿
想得到怎样的帮助:怎样锻炼,后期怎样预防感染,吃什么长骨头快点
病情分析:
您好,很高兴帮您解答!你存在胫腓骨骨折,目前来说固定时间并不算太长,完全可以选择继续观察,积极药物促骨生长,并适当补钙
指导意见:
目前来说还是应该加强营养补充调节好才行,并配合适当的关节功能锻炼,定期复查片子,骨折线消失之后就可以拆除外固定装置了
您好钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
你现在可以在患肢不持重的情况下多锻炼关节的弯曲活动,这样可以避免关节粘连和肌肉萎缩继续加重。
药物方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
以上是对“小腿胫腓骨粉碎性骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发开始生长,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
生活护理
为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶(容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利)、白酒、饮料(容易造成骨质疏松)以免留下后遗症。
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