您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
茄子擦脸方,材料:新鲜茄子1个做法:1.将茄子洗净、切成片。2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。3.每日1次。这是我国民间的一个方法,茄子中除了含有褪黑激素,还含有维生素A、维生素B1、维生素C;按摩可以促进局部血液循环,加速黑色素的吸收,美白肌肤,长期坚持定会见效!这种方法贵在坚持。如果你等不了,那就像我一样用祛斑产品,禾斯婷。效果很不错,中药内服的,不反弹。
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