怀孕五个多月腰酸背痛要怎么缓解

      孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛
      

      因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
      

      你好，你说的症状考虑是子宫体积增大引起的症状，您主要是需要通过休息来缓解症状。
      
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      你好，孕妇在孕16-20周时体重增加，下腹部的隆起开始明显，子宫持续变大，可有尿频、腰部沉重感、脚跟扎痛现象存在。如无伴有其他不适，不需担心，此期开始，建议定期进行产检。