晚上睡觉感到身体一会冷一会热且失眠容易醒
女 | 19岁 2011-08-01 10:53:21
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健康咨询描述：
晚上睡觉感到身体一会冷一会热且失眠容易醒是怎么回事?
我一直不太喜欢开空调,但是天气很热了我一般晚上睡觉才开,我开30度到夜里就觉得很冷,就把被子包裹了全身,然后关掉空调,后来又被热星浑身是汗很热,不得不开,结果就是一种冷热交加很难受的感觉,所以觉得不舒服到早上提问就正常了,晚上时常有感觉自己要发烧的感觉
曾经的治疗情况和效果： 请问这个一会冷一会热和空调有关么,还是我真的体内有病毒了啊
想得到怎样的帮助：晚上睡觉我如何保持在不会生病的情况下让自己凉快些
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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