可以采用足底按摩缓解腰椎间盘突出祖国医学认为,脚跟为“精气之跟”。足三阳、三阴经上连脏腑,下达足部,通过对足部穴位的按摩刺激,通过经络的传导功能,以达调节脏腑气血,平衡机体阴阳。现代研究提示,足部有人体各部器官的反射区,反射区能反射相关器官或部位的病变,而按摩刺激这些反射区,则能调节相应患病器官,增强免疫功能。因此,只要刺激足部相应的穴位或反射区,对腰椎间盘突出症患者就能起到一定的辅助治疗作用。选择的足底反射区有:腰椎、肾、肾上腺、生殖腺、垂体、膀胱、输尿管。操作:用拇指指腹向前直推腰椎;屈曲食指第一指间关节按推肾,然后垂直点压肾上腺;用食指第二指节桡侧推生殖腺;屈曲食指第一指间关节用力按揉膀胱;屈曲食指第一指间关节,拇指指腹置于食指第一指间,屈面垂直按压食指向前推动输尿管;屈曲食指第一指间关节尺侧着力,另一手拇指指腹紧压于施力手食指第一指间关节桡侧点按垂体。每一穴位操作2分钟左右,每天一次。按摩结束后要多饮水,促进代谢废物的排出。足底按摩安全简便,易于学习掌握,适用于腰椎间盘突出症的缓解期进行自我保健治疗。但对全身情况较差或有出血、便血的患者,不宜采用此法治疗。参考资料:健康时报
你好!建议你不要按摩。有些人手法重有可能对你的腰椎造成二次伤害。建议你采用中医中药治疗。中医通过针灸来调整阴阳平衡,活血化瘀,疏通经络,增强血液速度,对整个身体全面调整,提高免疫力。祝你健康!
你好单纯的靠牵引效果不佳,你可以采用1、中药离子透入加骶管给药2、手法整复加牵引3、药针刀加拔罐法综合两种疗法,分步进行治疗,互相补充,标本兼顾,既提高疗效,缩短疗程,又减轻了患者的痛苦和经济负担。三者连用效果非常不错。如有其他需要可登陆我们的诊室腰间盘突出平时注意治疗期间病人需卧硬板床休息,注意腰部保暖。按摩后可用腰围固定腰部
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