流产后吃什么水果最营养

      人流对女性身体的伤害是很大的，术后的营养补充是很重要的，为了满足人流后机体对蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、水和维生素的需求，应该多吃一些香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等水果。
      

      您好：流产后不需要特别吃什么营养品，主要要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
      祝您健康！