你好,如果有人身不由己喝得太多,建议喝酒前最好先吃点淀粉、肥肉之类的东西,这样不易醉,最好再喝点酸奶,可以保护肠胃,另外,喝到一半时可以喝一点醋,比较解酒。也可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。希望对您有帮助!
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