经常脚后跟发烫疼痛怎么办

      病情分析：
      您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点跟结炎，一般是着累或着凉引起的。
      指导意见：
      你可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染。
      

      病情分析：
      你好！您最好是到医院做个彻底的检查，及早治疗。
      指导意见：
      建议你选择质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。
      另外，要注意是否有合并韧带炎症，当我们在行走或跑步时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。