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我心理憋着的事发泄不出来就连坐过山车都叫

男 | 22岁 2011-08-03 22:33:27 3人回复来自

健康咨询描述：我心理憋着的事发泄不出来就连坐过山车都叫不出来！该怎么办！

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2020-10-06 14:36:47 我要投诉

总这样压抑下去对您的身体健康危害比较大，现在我建议您到医院的心理科就诊，可以通过心理疏导的方式来进行治疗，平时您可以多呼吸呼吸新鲜的空气，也可以多与身边的家人聊天。

赵晶晶锦州市中心医院主治医师擅长: 脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常帮助网友：21825

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2020-10-06 14:36:30 我要投诉

有心事必须要学会自我疏导，不要长时间的自我压抑，这样对身体健康也是有影响的，您可以找自己的朋友聊天沟通，或者是你也可以咨询一下心理医生，多听一些让身心愉快的音乐。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2011-08-03 22:43:53 我要投诉

      性格的原因会造成，合理的试试用一点运动等发泄

      以上是对“我心理憋着的事发泄不出来就连坐过山车都叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！