我16岁早泄了不吃药有什么办法

      要控制手淫，建议您将手淫控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法，早泄就会好转或痊愈。或者可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善
      

      青少年发生早泄一般不需要过度担心，建议减少手淫次数，将注意力转移到工作学习生活中，避免收看、收听含有性刺激的书刊、影音等。还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，多注意休息，避免熬夜以及辛辣刺激食物等，如果症状改善不明显，可以前往专业医院就诊，在医生指导下可以口服爱廷玖盐酸达泊西汀片，延时，提高持久力，消除性焦虑，更能达到治疗效果。