健康咨询描述: 我的头发有的很,用手一摸一把油。还痒得很。头皮也多,而且每天都脱发。不知道怎么办,我想问问,用淘米说可以治疗吗?
病情分析:
您好,脂溢性脱发其病与遗传,雄性素,皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。
指导意见:
可以用淘米水洗头的,里边最好是兑点醋,再结合吃点天麻首乌片,生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比较多,那你要多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
患上脱发要注意什么和治疗:
一、参加运动,坚持锻炼:
这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方
法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.脱发的原因是什么
二、用正确的方法洗头:
洗头不仅是净发,而且是保护头发的重要方法.但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否
则会损伤头发.相关阅读:油脂性脱发怎么办
三、坚持按摩:
按摩是保养头发的一个很重要的方法.按摩是将手指在头皮上轻轻揉动.按照头皮血
液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行.按摩可以
促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些.
四、防止阳光暴晒:
过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞.如果要到海边游泳
,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌.若头发中含有盐分,{Special}更能
吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍.
解决的方法:在出门前在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽.
游泳后一定要将头发冲洗干净.
如果您还有什么疑问也可以咨询我,祝早日康复。
以上是对“淘米水可以治疗溢脂性脱发吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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