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请问骨头汤炖多久比较好?

女 | 35岁 2011-08-06 18:13:45 4人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

杨连君
杨连君 北京中医药大学东直门医院   主任医师 擅长: 病理诊断,尤其肿瘤病理诊断,包括病理组织学活检、细 帮助网友:18020称赞:2
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2017-12-04 16:22:49 我要投诉

      骨头炖汤多久比较好?从营养学角度来说,如果骨头炖汤的时间太短,会没有熟透,不利于消化。如果骨头炖汤炖的时间太长,会使其中的养分破坏。熟了即可。
      

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2011-08-06 18:47:02

      你好,我来回答你的问题,骨头汤炖煮多久,关键看你想吃骨头,还是喝汤。如果是为了啃骨头,那就炖煮时间不要太长,一般半个小时左右就可以了,炖煮时间长。肉质太烂,吃起来没有口感。如果想要喝汤,那就要时间长,最好一个小时到两个小时,这样会让骨髓里面的汤汁都煮出来,汤的味道非常鲜美。
      

雨后荷花承恩禄
雨后荷花承恩禄 其他 帮助网友:2156称赞:165
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2011-08-06 18:46:03

      不少人有喝骨头汤的习惯,并觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富,事实上这种观点是错误的。一般炖一个半小时就可以了。
      
      以上是对“请问骨头汤炖多久比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

adida
adida 其他 帮助网友:4580称赞:352
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2011-08-06 23:57:03 我要投诉

      你好,将脊骨剁成适当段放入清水浸泡半小时后,洗掉血水,待沥去水分后,把骨头放入开水锅内烧开,将血沫滗去捞出骨头,用清水再洗干净放入锅内,一次加足冷水,适量加入葱、姜、料酒,先用旺火烧开,待10-15分钟再滗去污沫,改用小火焖煮约半至1小时,煨烂后,去掉葱、姜及浮油,加适量食盐,少许味精,溶匀就可盛入器皿内,再撒上蒜花、葱花或蒜泥食用。这样煨出来的骨头汤,其肉质软嫩,汤色洁白,味道鲜美。
      

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