健康咨询描述: 感冒发烧头疼头晕恶心身体无力
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:吃甚摸样的食物对贫血正状好
病情分析:
补血从食物上调节是最好的办法。饮食上注意多吃点鱼、肝、蛋、海带等,有不错的效果。
指导意见:
另外,阿胶、西红柿、大枣、豆类等也有不错的效果。除了饮食,平时还要多参加户外活动,多锻炼身体,规律生活作息,不要经常熬夜和过度劳累。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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