体检后发现我的甘油三酯和总胆固醇高。请问

      指导意见：
      你好，中老年人发现胆固醇及甘油本酯升高是可以吃阿司匹林来预防血栓形成的。血脂升高与平时吃油腻的食物过多运动过少有关，所以，治疗高血脂首先要减少油腻的食物，增加活动量，减轻体重。甘油三酯在5.0以下，胆固醇在6.0以下只要注意控制饮食就可以。
      

      病情分析：
      甘油三酯和总胆固醇增高，你需要注意合理的调整饮食和生活，并服用降脂药物治疗。
      指导意见：
      此种情况你需要注意低盐低脂低糖饮食，多是蔬菜水果，多喝水，增加体力活动和体育锻炼，注意减肥，并服用血脂康或脂必妥等降脂药治疗，注意一月后复查血脂，根据治疗反应调整用药剂量、
      
      以上是对“体检后发现我的甘油三酯和总胆固醇高。请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！