我是出现了幻觉.还是遇见了鬼

健康咨询描述： 我也不知道是怎么回事啊。反正我自己在家的时候睡觉。我就能出现幻听。都是做熟悉的声音。脚步声。水声。
其实我从小就害怕一个人。黑天不敢一个人在家。必须有人陪我。我还要打开灯。电视 才能睡觉。
这几个月。我男友老出差/。我不敢在家，就找了个姐妹。可是毕竟是女的。睡在我旁边。我还是很害怕。我控制也控制不住。我觉得我的精神肯定有问题。我总是 有事没事的时候。睡觉前幻想一些事情。都跟我的实际生活贴不上边。不段的重复上演。
还有最闹心的就是。我处第一个男朋友的时候，就是老不相信他。就是不信任。他说的什么。我都觉得怀疑。现在处了这个朋友。我还是没有改变。他前脚一出去。我就觉得心里非常的堵的慌。闹心。心烦。乱的要命。老是观察他。猜疑他。没事就找事的。质问他。之后就很后悔。但一遇到事。我就不冷静。现在真的有些精神崩溃了啊。
我这是不是心理病。还是这就是我的性格啊。可是一点都不喜欢现在的自己。没有自我。天天的乱想。猜疑。
我该怎么办啊。  许医生