我今年13岁戴镜4年现300度每年配一次

      病情分析：
      你现在处于青少年时期，近视度数增加是肯定的，要等到成年差不多度数才会稳定
      指导意见：
      如果度数增加比较快，建议可以考虑到医院咨询关于角膜塑形镜，这个对于你现在的度数比较合适，对度数控制比较有用。

      病情分析：
      我在也不要相信什么视力眼镜了，这些都是没有用的。其实发生近视的原因除了先天遗传的原因外，主要的还是用眼卫生不好的原因，因此预防近视和防止近视加深的主要方法是注意用眼卫生，用眼卫生的内容包括用眼的姿势，光线，距离，和时间。
      指导意见：
      比如近距离用眼时的光线要适中。在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力。这种不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成和加深。用眼时间,每隔45～60分钟要休息10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。这些都很重要。
      医生询问：
      如果我的回答你还有不明白的地方，欢迎你到你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，这样你对不懂的地方可以当面就提出来。