健康咨询描述: 每天早上口腔有口水.又臭.虚汗..容易累.中医:说我肾虚气虚.跟我开红参 打了几针鹿茸针等重要有用吗
中医认为齿为骨之余,肾主骨,唾为肾液,所以叩击牙齿并将唾液咽下可起到坚骨固齿,养精护肾的作用。最好每天晚上叩齿100下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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