有问必答网心理健康科失眠 → 静下来一会就想睡觉

静下来一会就想睡觉

男 | 19岁 悬赏50个健康币 2007-10-09 03:38:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 本人只要看书或者上网一段时间就越来越犯困。就是人不太兴奋没有兴趣之时,然后就立刻睡着,即使自己非常努力让自己不睡着,但是那段时间却总是醒不过来。这病困扰了我几年了。使得我不能好好学习,好好安排作息时间。上网查了些资料,因为自己扁导体发炎,晚上睡觉打鼾,可能说是脑袋缺氧,但是具体还是不大清楚。而且自己的脾胃不太好。一吃坏东西就拉肚子。自己也贫血。请问现在医院应该到哪一科去看这病。我又应该怎么安排自己的作息时间,什么时候该锻炼,该吃哪一些食物比较好?这毛病使我生活得好痛苦。请大家帮帮我!谢谢了!

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李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2007-10-09 16:29:00 我要投诉

      你要去医院就看消化科,你平时饮食注意不要吃生的、冷的、油腻的、刺激性的食物为好,另外注意吃饭不要太饱,饭后不要睡觉就会改善的,祝你早日康复!
      

疾病百科| 贫血

挂号科室:血液内科

温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:老弱病后体虚的人群 常见症状:面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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