我的手发凉有什么方能治好

      考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。可服桂附地黄丸、右归丸等
      

      你好，你的情况属于局部血液循环不好引起的症状，一般会导致局部发紫以及冰冷等症状
      你的情况我首先就要注意休息，清淡温热饮食，建议你注意局部保暖很重要，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和复方丹参片治疗，祝你早日康复