吃完饭后想睡觉是怎么回事？

      你好！每当吃完饭后，胃肠道会马上增大活跃度，流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调过来，其中也有一部分是从供给脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部稍微供血不足就容易犯困。所以每餐不能吃得太饱。另外，一些青少年在白天的任何场合都有可能睡着，比如走路、吃饭、骑车、开会甚至运动时都会睡着，这种短暂的睡眠可能持续5到10分钟，之后人就会比较清醒，但一天要发作几次的时候就要小心了。因为这种状况可能是患上了“发作性嗜睡”，“发作性嗜睡”容易出现在青少年中，而且它的发作是不可抑制的，需要用心理治疗才能解决。
      

      你好，你的情况是吃完饭后总想睡觉。建议您到医院化验一下血糖，血脂，看看是否正常。也可以到医院的神经内科去检查一下。看一看脑供血方面有没有问题。不知道你体重超标没有，如果，过度肥胖，也会出现这种情况。
      

      吃完饭以后出现的这种困倦的情况，这是他体内的血流分布，有直接的关系的，吃饭以后血流主要分布有胃肠道有助于消化吸收，出现了暂时的困倦可以小眯一会儿是可以的。
      
      以上是对“吃完饭后想睡觉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，容易犯困可由多种原因导致，诸如气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。
      建议去正规医院调理，并注意保持心情舒畅，室内注意通风，作息规律等、祝你健康
      

      你好，其实你描述的这种情况是很正常的，因为人在吃完饭后大部分的神经跑到胃里面工作，所以大脑就会有想睡觉的感觉。这属于正常的现象，一般过一会儿就好了
      

      吃完饭以后想睡觉，这是正常现象，因为你吃过饭以后胃要消化，所以需要大量的血液供应，这样头脑血液供应相对减少，容易犯困。每天定时吃饭，不要吃的太饱，要注意细嚼慢咽。
      

      你好朋友，很高兴为您解答。分析你的情况，女，16岁，饭后想睡觉，这是一般人都会有的正常现象，饱餐后胃部消化活动增加，需要大的供氧量，会造成脑部供氧量下降，人就容易犯困，建议不要每顿饭吃太多，饭后可以户外散步，呼吸新鲜空气。
      
      以上是对“吃完饭后想睡觉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食后出现疲劳感是正常现象，这是因为血流重新分布所致。饮食后胃肠道消化吸收开始加强，血流流向脑内的较为减少，会出现这种情况。
      

      你好，我曾经也如此，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你吃完饭的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？建议你吃饭不要过饱。
      

      你好！吃过饭以后，由于胃部需要消化食物，会加快蠕动速度，蠕动本身需要大量的能量，能量来自于血液中带来的氧气供应，这就导致大脑养分供应不足呃，出现疲劳，因此会困倦。饭后不适合做剧烈的运动，也不适合立刻用脑学习。闲聊会坐会儿站会休息会，然后再学习。