健康咨询描述:
您好!
在此先感谢你的真诚的回答!让我在这里也体会了一种亲情的感觉
我就是页首的提问者!可是就是全身都觉得不对劲,如果是手那还说得过去,说句实话,我那次提水,差点让我喘不过气来,我一边提了30升的水,可是我是一个程序员,好久没有这样碍过了,所以那一次以后,第一天就是像我们跑完长跑(我是说对于一个好久没有运动的人来说)一样,全身(特别是手)就会酸痛,接下来就是右手特别会响,我想问一下这不会是骨质疏松吧!我这个疑心比较大,我也不知道这对于一个患者来讲是好处,还是坏处. 在问一下,现在我如果还是继续洗冷水会不会加重呢?
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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