红豆薏米粥代替三餐主食多久减肥见效
保密 | 0个月 2011-08-17 12:20:08
2人回复
来自双鸭山市
健康咨询描述： 我身高160厘米 体重52公斤 不算胖 但腿特粗 从小差不多就这样
化验、检查结果： 无
曾经的治疗情况和效果： 试过些方法 但由于懒惰加之没精力就放弃了 也就没效果
想得到怎样的帮助：想知道怎样不运动只吃东西就能较快减 肥 尤其是瘦腿
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医生回复区
2011-08-17 12:22:31 我要投诉
病情分析：
根据你提供的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起肥胖的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，建议跑步或者跳舞、呼啦圈之类的运动，坚持调理锻炼，可以有效的减肥，祝你健康。
2011-08-17 12:25:23 我要投诉
病情分析：
你好现在很多人都想这样减肥，不过抱歉没有这种方法哦
指导意见：
你好如果有这么简单的方法那么就不会那么多人因为减肥问题困扰建议你还是科学的减肥，多运动谢谢
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