您好，我属于痰湿体质，该如何调理？
健康咨询描述：
24岁，女，1、身重，嗜睡，虽然每天睡了很多但是总感觉睡不醒，不精神，身体虚胖，平时手心和脚心热，怕冷，多梦
2、便溏，每次排泄总要用很多纸还是感觉擦不干净，
3、皮肤总是晦暗出油，不清爽，长痘，囊肿型，留疤，愈合慢，后背前胸很多包，情况比较严重
4、月经前两天肚子疼，乳房胀痛特别厉害，月经一般两三天就结束了，量适中，平时小肚子到了晚上经常痛，白带多
5、肚子平日到了晚上经常胀气，吃不下东西
6、吃一点冰的或凉的东西就不舒服，吃热的没什么事
想得到怎样的帮助：请问我这种身体该如何调节？如果吃药的话，有什么中成药可以服用？平日的饮食该注意些什么？我查询过很多资料，觉得是阴虚脾虚痰湿，是先去湿还是先补阴？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，从你的症状主要是由于你的痰湿体质并伴有肾阴虚症状，你怕冷主要是因为你的中焦被寒痰阻遏，使得你的阳气不能温煦四肢。最好是先健脾胃再滋真阴。
指导意见：
建议可以服用参苓白术散外加左归丸。平时注意不要过于劳累，清洗面部和身体时可以用硫磺皂。平时多吃一些芹菜、燕麦等膳食纤维高的食物，少吃辛辣油腻的食物。平时可以灸一下中脘（在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸）。一次灸40min，用艾灸盒灸。在操作的时候注意防止烫伤和防火，在旁边放一个盛有水的脸盆，将灰抖落到脸盆里。另外最好能适度锻炼，可以用山楂、枸杞、陈皮泡水喝。若晚上胀气可以生吃生姜来缓解，以增加食欲。
您好，我的面部以及胸背部的脓包是否也是因这个原因？
是的，这也与你有肺热有关，若是有条件的话可以去针灸科做一下大椎肺俞刺络拔罐放血。若不方便就先用我说的方法用硫磺皂清洗面部和身体。
可是我用硫磺皂过敏，一用就皮肤红肿，痒
那就先不要用了，就用普通的肥皂时常清洗就可以了。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
