去掉妊娠纹重于日常护理,新妈妈们无论每天都忙都要保证充足的睡眠,至少要保证8个小时,这样才能调整体内激素的分泌,使营养均衡。此外还要多补充丰富的维生素C,可以从新鲜的果蔬上面获取,如苹果、西红柿、橘子、茄子等等。在平时外出的时候,为防止色斑加重,新妈妈们都应该“武装”好自己,防晒霜、遮阳帽等都是必需用品。
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