气虚血虚怎么调理啊？

      你好，问题分析，根据你描述的症状气血虚，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药！指导意见，平时饮食注意营养均衡,不挑食,多吃一些补气血的食物,如大枣,桂圆,枸杞等.注意休息,适当运动。
      

      你好！体虚分为气虚，血虚，阴虚，阳虚四种。气虚可涉及全身各方面。可以吃点黄芪颗粒，四物汤。也可以多吃点儿骨头汤，排骨汤，鸡汤。放点当归党参都可以补气血
      
      以上是对“气虚血虚怎么调理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，气虚血虚的饮食调理方法有以下几种
      1、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。
      2、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。
      3、猪皮100~150克，黄酒半碗，红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。
      4、菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤。
      5、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆。
      6、山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉250克。加水适量，煮熟同食，至愈为止。
      7、黑木耳20~30克，熬汤后加适量白糖温服，每日一剂。
      8、龙眼肉10克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。
      9、乌骨鸡一只，去毛及肠杂，斩块加水适量，与黄芪50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。
      

      你好，根据你的描述，气虚血虚调理的食疗方法
      1、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。
      2、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。
      3、猪皮100~150克，黄酒半碗，红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。
      4、菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤。
      5、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少许食盐调味，饮汤食枣与豆。
      6、山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉250克。加水适量，煮熟同食，至愈为止。
      7、黑木耳20~30克，熬汤后加适量白糖温服，每日一剂。
      8、龙眼肉10克，与冰糖适量泡开水代茶饮，每日一剂。
      9、乌骨鸡一只，去毛及肠杂，斩块加水适量，与黄芪50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。
      

      你好，根据你的描述，气血虚如何调理
      1、多吃大枣、猪蹄等补气虚的食物。这类食物可以适量多吃，对气虚的人有好处。炖猪蹄时可以放入些大枣，补气虚效果更好了。
      2、少吃橘子、生萝卜、胡椒之类的食物，尽量避免或减少吸烟喝酒。橘子、生萝卜之类的食物对人体补气无益，还有烟酒对人体损害较大，气血不足者要少抽烟喝酒。
      3、乌鸡对血虚有很好的疗效。血虚者可以适量食用乌鸡，吃的时候再配上当归较好。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
      4、血虚者要少吃大蒜、槟榔等食物。这类的食物过于辛辣生冷，不利于补血虚。
      5、多吃藕。藕段间的藕节更是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。适合气血不足的人士长期食用。
      

      你好，根据你的描述，气血不足的食疗方法
      1、黑米粥
      材料：黑米
      做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。
      功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。
      2、红枣粥
      材料：红枣。大米
      做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。
      功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。
      3、韭菜猪肝汤
      材料：韭菜、猪肝
      做法：将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水，然后小火收汁。
      功效：韭菜能够很好的补充身体中的阳气，而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择。
      4、蜜糖红茶
      材料：红茶叶、蜂蜜、红茶
      做法：将红茶加入适量放入杯子中，然后开水冲泡;盖上盖子之后几分钟，随后加入准备好多蜂蜜和红糖。
      功效：每天饭前喝一次，能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血不足、贫血、肝炎、食欲不振等等情况。
      5、当归红枣排骨汤
      材料：排骨、红枣、当归
      做法：将排骨剁好，然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到排骨软烂就可以起锅了。
      功效：能够很好的调养气血，非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。
      
      以上是对“气虚血虚怎么调理啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，没有什么气血虚之类的，不要盲目，需要看具体的病情，尤其是妇科这种月经表现，需要就诊妇科
      指导意见：
      你好，注意是否存在贫血，血常规检查，明确血红蛋白的检查，同时注意甲状腺功能激素水平的检查，全面明确，没有什么气血虚，不要盲目
      

      病情分析：
      你好，月经的时间缩短觉得很累等症状的出现就是气血虚弱导致的，在中医上属于阴阳平衡不协调。
      指导意见：
      可以用调理阴阳的办法来治疗，比如补益气血的药物八珍丸，还有就是桂枝茯苓丸等都是经典的方剂，如果中成药效果不好可以换成是四物汤。祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这可能与您的工作压力等有一定的关系。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，少食辛辣油腻等刺激性食物，可服用补中益气丸、六味地黄丸调理治疗即可。祝身体健康。
      

      你好，从你谈到的这气血两虚这一情况来看，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择。