怎样治疗脑疲劳？百分百恢复
健康咨询描述：
怎样治疗脑疲劳？
四年前就出现了如下症状，经常头晕，记忆力及智力明显下降，嗜睡，看一会书就感到头晕，脑力疲劳，注意力难以集中，
一年前，怀疑是因为四年天天熬夜打游戏20:00-7:00压力大，
曾经的治疗情况和效果：
检查过，没什么病，只开了些缓解神经的药，作用不怎大~
咨询是否能完全痊愈，因为有医生告诉我能恢复百分之八十就不错了。百分百是不可能的
其他类似问题
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好;根据你的描述看;是熬夜造成了神经衰弱引起的症状,该问题只可以慢慢调节,不要急于治疗.因为治疗越急效果越差,只有通过中医的按摩和针灸配合药物治疗才可以,治疗该问题要注意保养,因为保养比治疗效果好,光治疗不保养等于零.
指导意见：
平时要注意生活规律,加强营养,增强抵抗力,注意休息,只有生活规律了,休息充足,神经得到营养也就恢复正常了.保持大便通畅,预防上火就可以了.
能治愈吗
你好；根据你的描述看；是可以治疗愈合的。可以通过中西医结合治疗。按时作息和注意饮食，只要是治疗加生活规律了，这样的问题就愈合了。
还有因为人体的大脑虽然有大约150亿个的细胞在工作，确是用一个少一个。人一出生就有一百四十亿个,之后慢慢减少,用脑过渡时会死亡一部分,但可以激活其余的脑细胞;而长时间不用脑会使脑细胞容易死亡,所以还是应该多多用脑!很遗憾它们是不能再生的,只会不断死亡. 有丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞。脑的表面部位涉及到人的认知功能，如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。夜里用脑过渡，会使人的机体节律紊乱，导致脑细胞衰减。长时期用脑过渡会导致脑细胞受损与记忆衰退。============我想问的是：利用这么点干细胞能恢复到正常人水平吗 2是 除了强用脑以外还有好方法吗
您好，记忆力减退是神经衰弱的先驱症状，原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑药物。
医生在线免费咨询
