我老是爱出汗怎么回事啊？
健康咨询描述： 我想问一下我为什么老是出汗，白天也出，晚上睡觉也出，只要一运动，一紧张就能出汗，跟朋友们出去玩非常尴尬，人家们就没我这样。我体重130，家里人说我是虚胖，请问吃什么怎么可以治疗啊？
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病情分析：
你好，根据你叙述的症状，不能排除缺钙或者肾阴虚的。需要积极对症治疗。
指导意见：
目前的情况下建议抽血化验血清钙或者看看中医医生辩证施治，如果是缺钙引起的症状可以服用迪巧钙或者盖天力片。如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗。
这算是病么，会不会很严重啊？还有我就是月经不调
不太严重，治疗上只要是对了症，很快就会痊愈的。
我不喜欢去医院，你就告诉我吃什么中药吧
你月经不调，是什么情况。
不知道，两个多月没来以前最迟5天以后来，就这几个月，以前不是这样的。
如果排除怀孕的话，你这有可能是气血运行不畅造成的，你可以吃点少腹逐瘀丸或益母丸调理。
病情分析：
你的症状在中医中成为自汗，导致自汗的原因很多很多，比如营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，或者外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。临床上一般多因气虚所致。
指导意见：
可以多吃点补气的食物或者药物，例如中成药可以服用玉屏风散或者黄芪精口服液，食物如红枣，山药，乌梅等，夏天建议吃点西洋参含片或者西洋参胶囊，因为夏天天气热，汗出的过多会不同程度出现阴虚，在加上本身气虚，西洋参可以补气滋阴，效果不错，或者服用生脉散，小验方有用浮小麦，乌梅，瘪桃子选一种加上黄芪和茯苓泡茶喝。
吃什么中药呢？
从中医理论来讲，出汗多则多为气虚或有内热。因此建议最好及时就医，让医生根据具体症状及身体状况，相关检查等做出诊断，才能制定治疗方案选择用药或用中药调理。另外，现在许多人出汗过多都是因为活动锻炼少，身体偏胖所导致的。因此平时一定要重视体育锻炼，饮食规律，预防疾病的发生。
哦我就是不经常锻炼，但是我尽快想让它快点好起来
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