身体乏力，面色暗黄，无光，还长痘痘，

      病情分析：
      主要考虑可能是长时间的压力生活习惯不当引起的内分泌失调
      指导意见：
      建议就诊中医门诊中药调理一下应该问题不大
      另外要合理安排作息时间多合适经常运动促进代谢从而调整内分泌
      祝健康
      
      

      这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
      

      你好,这是内分泌失调导致或是上火引起,建议多喝水,少食油腻,少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。祝你漂亮.
      以上是对“身体乏力，面色暗黄，无光，还长痘痘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！