患有高血压，吃什么对身体好？

      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
      

      病情分析：
      您好，高血压属于慢性血管疾病，是临床常见的疾病，引起血压升高的因素有饮食油腻过咸食物，劳累，遗传，肥胖，环境污染等，一种或都种因素长期刺激血管，使血管弹性减弱，管腔变细导致血压升高，高血压的治疗需要长期用药物控制血压，并且还必须注意饮食很生活习惯的改善。
      指导意见：
      1、建议长期规律服用降压药，常用的药物用心痛定，复方降压片，卡托普利等。降压药的降压效果根据每个人的体质不同，效果也不一样，服用药物后常测量血压，根据血压水片调整药量。
      23、注意低盐低脂饮食多吃蔬菜，适当运动，保证睡眠充足，避免过度劳累，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好,建议你在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药
      坚持每天用药,即使病情好转,仍应服维持量.睡前不要服降压药,防止入睡血压下降,脑血量减少,速度减慢,容易形成脑血栓.服用降压药期间,慎用或禁忌麻黄素,止咳定喘丸,川贝精片等药物.
      指导意见：
      药物治疗的同时必须配合饮食治疗，给你一点饮食上的注意事项首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
      人参含有抑制体内脂肪分解物质,有高血压的人应慎用.
      
      以上是对“患有高血压，吃什么对身体好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！