想得到怎样的帮助:头晕是不是睡眠不足引起的?前断时间正常,感觉睡的也不少,一天睡六七个小时呢!
你好,根据你的叙述,考虑这种情况有可能是因为没有休息好,或者情绪因素引起大脑皮层抑制状态,大脑没有兴奋起来,需要注意锻炼身体,转移注意力做自己喜欢的事情,利于大脑兴奋起来,改善自觉症状。
以上是对“头晕是不是睡眠不足引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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