一只腿脚麻木是怎么一回事，右边的腿和脚这

      考虑腰椎间盘突出的可能性较大，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
      腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
      

      考虑是压迫神经有关系压迫神经血液循环不好容易出现麻木的症状及时的自我调理，可以改善症状的祝你健康。
      

      考虑是压迫神经有关系压迫神经血液循环不好容易出现麻木的症状及时的自我调理，可以改善症状的祝你健康。
      以上是对“一只腿脚麻木是怎么一回事，右边的腿和脚这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！