脸颊两侧长了好多粉刺一样的小颗粒，怎么办
健康咨询描述：
脸颊两侧长了好多粉刺一样的小颗粒，怎么办？
前长的，脸颊两侧都有，像粉刺，摸着很难受。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么去掉这个小粉刺呢，有没什么药膏效果好的？
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“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.目前对本病的治疗方法较多,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣
你好，痤疮一般是在青春期的时候好发，是由于毛囊皮脂腺炎症。这种情况下不要用手抓挠挤压皮肤，经常用温水洗脸，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，不能着急
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长了粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
以上是对“脸颊两侧长了好多粉刺一样的小颗粒，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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