重庆市第二人民医院的治疗失眠疗效如何呢？

女 | 25岁悬赏30个健康币 2011-08-27 14:27:14 1人回复来自

健康咨询描述：我老婆还要1个多月就要生了，我是既激动又担心，晚上都要很是照顾好她，怕她有什么需要，就这样很久没谁过好觉了，白天去工作也显得无精打采的，真的太痛苦了。我想请问怎么治疗失眠症比较有效啊？重庆市第二人民医院的治疗疗效如何呢？

想得到怎样的帮助：我老婆还要1个多月就要生了，我是既激动又担心，晚上都要很是照顾好她，怕她有什么需要，就这样很久没谁过好觉了，白天去工作也显得无精打采的，真的太痛苦了。我想请问怎么治疗失眠症比较有效啊？重庆市第二人民医院的治疗疗效如何呢？

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梦医生 其他帮助网友：12711称赞：1108

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2011-08-27 15:20:26

都是可以的然后平常睡觉前可以服用牛奶饮食不要吃辛辣油腻的食物就可以了谢谢

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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