锁阳怎么吃好听说用酒泡吗，我的身体还可以

      你好，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，无论男女，45岁后都会出现肾气不足，性能力逐渐下降的情况，属于自然规律，每个月有两三次性生活也属于正常。建议规律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，在中医师指导下，根据自己的体质应用，补的太过，可能会导致上火。
      

      你好，很高兴为你服务，锁阳是一种中药，我认为中药是不能乱吃的，需要根据你的身体状况而定，你最好咨询一下中医大夫后再考虑怎么吃。祝你健康！
      

      如果你的身体感觉还可以的话，建议你不要吃一些壮阳的食物或者是补品，平时一定要注意加强营养，加强锻炼，另一方面要注意维持正常的性生活，性生活不可过于频繁。
      
      以上是对“锁阳怎么吃好听说用酒泡吗，我的身体还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，建议正规公立医院男科就诊明确诊断，可以口服锁阳固精丸调理，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，尽量减少手淫，节制性生活，经过调理会好的。
      

      有补阳的效果的，还是可以泡酒的，补肾的作用