脸上长斑怎么办？

      斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
      

      脸上长斑需要考虑色斑的可能，你的情况，需要考虑是由于紫外线照射过度所造成的，属色素障碍性皮肤病。
      建议最好可以到医院皮肤科就诊，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
      

      祛斑要有个过程。欲速则不达，中药植物的赫斯葶靓丽美白胶馕效果挺好的，成份也是葡萄籽：美容祛斑、减少皱纹、美白肌肤、增加皮肤弹性、保卫基因等。当归：补血活血、润燥滑肠等功效，为医家常用，素有“十方九归”之称。红花：活血通经、散瘀止痛、调节内分泌等。白芷：活血排脓、抗菌、抗辐射作用等。丹参：活血通经、清心除烦、改善微循环、促进组织的修复与再生等。
      
      以上是对“脸上长斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！