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最近我总是失眠,天刚亮才睡着,多梦

保密 | 0个月 2005-11-03 16:52:05 2人回复来自

健康咨询描述：最近我总是失眠，天刚亮才睡着，多梦，在梦里叫喊．吃东西没食欲，干呕．精神萎靡不振，光咳嗽，我平常吸烟跟这个有没有关系？长了一脸的痤疮，哎　请帮我看看这是哪的原因？？谢谢了．

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2005-11-03 16:58:58 我要投诉

您好：你的情况有可能是属于精神压力过大的原因所导致的症状，所以说你要做的是首先是要积极的放松心情，保持心情舒畅，保证有充分的睡眠和睡眠质量。

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2005-11-03 19:40:22 我要投诉

应该到内科去看看，有无呼吸科的问题。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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