为什么最近掉头发很厉害
健康咨询描述： 吧，主要就是掉头发，洗头也掉，梳头也掉，没有别的症状，因为不知道什么原因所以还没有及时去治疗。（还有就是我因为上班的原因经常早上十一点才吃饭，晚上下班回去睡的晚，大概都是十二点左右才睡觉，而且现在睡眠情况也很不好，所以我想可能是由于这些方面造成的，）
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：弄清是什么原因，然后知道怎样治疗。。。
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医生回复区
病情分析：
根据 现在出现的表现主要考虑是贫血，内分泌失调。营养不良或休息不好的表现导致的
指导意见：
现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的戏台，同时可以增加锻炼养成良好的休息习惯，根据你现在的情况最好及早的去医院做血常规，微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗
医生询问：
您好，从您描述的情况来看，可能是身体有经气血亏虚的问题，可以请中医大夫看一看，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，合理的安排自己的休息时间，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
病情分析：
睡眠质量差是导致脱发的一个因素，其它的原因一般有如血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等。
指导意见：
所以治疗上建议你首先注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，饮食上注意增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，不知道你具体情况，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗下。
以上是对“为什么最近掉头发很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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