整夜做梦，早晨起来很疲劳，脑袋昏沉沉的。

      病情分析：
      你好！从简单的描述来看是心脾两虚，湿气重等因素导致的，所以治疗是健脾养心，除湿等来治疗。
      指导意见：
      治疗药物可以用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可以用参苓白术丸和归脾丸来治疗，食疗可以用薏米，芡实，莲子，黄芪，枣仁，当归煲汤服用，注意少吃辛辣食物，还可以配合针灸，刮痧等来治疗，祝愿你健康！
      医生询问：

      做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
      以上是对“整夜做梦，早晨起来很疲劳，脑袋昏沉沉的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

      你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.