12岁发现鸡胸,补钙

      造成这两种畸形的原因有：1、在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。2、出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病，例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失；较重的则会终生难愈。因此，去医院，请医生诊断出病因，然后对症下药。同时应鼓励做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。拉簧扩胸、俯卧掌、引体向、扩胸体操、胸骨沉降术、胸骨翻转术目前补钙效果不会太明显