骶髂关节损伤一直未恢复怎么办？

健康咨询描述：  
大夫您好，我今年9月初感觉左臀部有些许酸胀感，之后开了几天车，酸胀感开始转为疼痛，但不是特别厉害，走多了路会有所加重。
9月22日又开了一天车后再度加重，尤其是睡觉和起床时痛感加剧。
10月2日去医院看病，骨盆正位X光片正常，医生诊断为左臀肌筋膜炎，开了“跌打七厘片”口服以及一些热敷中药。之后吃药热敷并一直在家静养，疼痛有所减轻但也会因为晚上睡觉蹬腿引起疼痛加重而有所反复。
10月11日出去办了一天事以后又再度加重，晚上睡觉左腿一动就会被疼醒，之后的几天起床都十分困难，在有人搀扶的情况下半个小时才能慢慢挪起来，走路也很困难，并且疼痛扩散到左大腿后侧。又在家静养一个星期后疼痛有所减轻。
10月19日又去医院，另外一个大夫也判断X光片正常，在进行了4字测试和直腿抬高测试阳性后判断为骶髂关节损伤，开了中成药“盘龙七片”和西药“迪克乐克”镇痛消炎。按医嘱服用加热敷理疗一周后，白天进行少量的走动时痛感已基本消失，偶尔有酸胀感，但自己进行直腿抬高测试时依然阳性。睡觉时骶髂部依然有些许疼痛感。
 
请问我这种症状能确定是骶髂关节损伤么？到底是损伤还是关节错位？如果是骶髂关节的问题，如何才能彻底恢复？我现在是否可以正常活动，例如恢复上班或开展一些运动？如长期不恢复是否会引起其他问题？
 
感觉贵网站大夫的回答负责且细心，希望能得到专业的回复，谢谢！