腰部两侧酸胀疼痛坐站时间长了疼的厉害i？

      
      腰肌劳损的治疗：适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，腰部两侧酸胀疼痛、坐站时间长了疼的厉害，考虑是腰肌劳损，症状：腰痛，痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。
      指导意见：
      建议治疗：服用的药物建议氯唑沙宗,汉桃叶,壮腰健肾丸或者金匮肾气丸，另外再配合外用的生化纳米经络保养露外擦在腰背部,在热敷,这样一个月就能恢复，平时要注意,早上起来要活动一下,让全身血脉都活动开,祝您身体健康！
      

      您好；这有是腰肌筋膜炎，建议您去医院检查一下.，祝您健康。
      
      以上是对“腰部两侧酸胀疼痛坐站时间长了疼的厉害i？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！