腰椎间盘突出症的发病有一定的规律性,好发人群如下:在职业上:重体力劳动者的发病率相对高,与工作姿势有关系,常常伏案工作及经常站立售货员、纺织工人、司机等多见。在年龄上:本病一般发生在20岁到40岁的青壮年,约占整个发病人数的75%左右。在性别上:男性比女性发病率高。在体型上:一般过于肥胖的或过于瘦弱的人都易导致腰间盘突出。在工作环境上:寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰部肌肉的炎症、水肿,影响腰椎的功能,易诱发腰椎间盘突出。在遗传上:家庭中有过腰椎间盘突出症的人,发病率比家庭中没有该病的人发病率高几倍。在身体素质上:在临床实践中能发现这样一个规律,患腰椎间盘突出症的人有的是平时生态素质比较好的人。从女性的不同时期,产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。
建议最好去医院进一步检查,患者可以采取睡硬板床、按摩来改善的,平时注意休息,不要长时间保持一种姿势,如果效果不是很明显的话,也可考虑手术治疗的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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