健康咨询描述: 血压138-92是不是偏高了??该怎么降血压?
曾经的治疗情况和效果: 最近体检才发现
想得到怎样的帮助:怎样才能降下血压
病情分析:
你好,据你所述只是低压轻微偏高,如果没有任何不适和异常,可初步考虑是否为测量误差等所致,应连续测量非同日血压至少三次,均升高者,才考虑是高血压,
指导意见:
确定是高血压,应进一步详细检查明确是原发性还是继发性,再做相应的治疗,如继发性应积极治疗原发疾病,原发性则应有降压药物积极控制,如硝苯地平缓释片,卡托普利等,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
医生询问:
病情分析:
一般认为你这情况星临界高血压.收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91~95mmHg)之间.
指导意见:
正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压。临界高血压一般可不用或少用降压药,积极的措施是进行科学适量的锻炼,辅以合理的饮食,良好的休息及乐观的心情。临界高血压患者的锻炼内容以放松性和耐力性练习为主,以太极拳、步行、慢跑、保健气功.保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张。应节制日常饮食,少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主,多食蔬菜水果。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过5克,戒烟少酒.适量饮茶.劳逸结合.你的情况应该再测几次看.人多嘈杂.紧张也会血压偏高.
低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,正规服用降压药物,定期复查血压、肝肾功能等。
以上是对“血压138-92正常?会对身体哪些害处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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