我的甘油酸酯高、还有动脉硬化中度，我该咋

      目前这个血脂偏高，可能会导致动脉硬化的，所以健康的生活习惯是很重要的，要低盐低糖低脂饮食，不要抽烟喝酒，那么不要这个吃这个太咸的食物，要选择键的生活方式，有高血压疾病，那么可以吃硝苯地平控释片，头晕可以吃西比灵
      

      病情分析：
      甘油酸酯高主要都是因为生活习惯引起的，吃多了油腻及高脂肪食物，动脉硬化中度是血脂高所致。
      指导意见：
      首先，饮食一定避免高脂肪及油腻食物，其次就是不要吸烟饮酒，第三，加强体育锻炼，第四，如果血脂过于高给予调制药物，第五，定期体检。

      看甘油三酯高倒什么程度，如果比正常值稍高，吃蜂胶就行，如果高太多最好吃烟酸类的药，但要多注意饮食调节，多吃粗粮，蔬菜，别吃红色的花生，平时吃一点阿司匹林，预防心脑血管疾病的发生，一定要多休息，过一段时间复查，别有心理压力。
      以上是对“我的甘油酸酯高、还有动脉硬化中度，我该咋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！