怀孕期间体重管理
保密 | 0个月 2011-09-14 10:16:20
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医生:
你好！
我是一名准妈妈，如今怀孕已经四个月了，据悉，怀孕期间合理控制体重的增加将在一定程度上影响胎儿的健康，避免生出巨大儿或避免母体妊娠糖尿病等都有着积极影响， 我想了解在整个孕程中一般最适宜的孕妇体重增加范围是多少？我在怀孕前大概95斤左右，现在101斤，怀孕4个月，体重增加了6斤了，这样的体重增加是否合理或者是不是增加不够呢？期待并感谢您的专业答复！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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