健康咨询描述:
最近体检问题十分严重,请专家救救我!本人49周岁,男性,不抽烟,很少喝酒(啤酒、红酒),检验报告(验血)结果:总蛋白96;白蛋白49;白/球比例1.0;谷丙转氨酶155;谷草转氨酶79;碱性磷酸酶83;咖码-谷氨酰酶222;总胆红素9;直接胆红素2;总胆汁酸2.6;前白蛋白失真;总胆固醇10.0;甘油三脂24.76;高密度脂蛋白0.86;低密度1.69;载脂蛋白A-1 0.68;B0.20;E19.3;脂蛋白(a)3.3;APOA/APOB3.4;尿素5.50;肌酐84;尿酸446.视黄醇结合蛋白失真;血糖6.53;B超:脂肪肝中重度。专家,怎么办啊?
第一次问题补充:万分感谢专家尽快给予指导,我身高1.7M,体重72公斤,
你好,高血脂症的药物、保健(1)合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量,使体重逐渐达到标准体重;限制糖和脂类食物的摄入;每日摄入脂类不超过总热量的30%。每日盐小于6克。肉类限制75克。鸡蛋每周不超过4个。奶每日限制250克。谷类食物每日350~500克。糖每日10克。新鲜蔬菜400~550克。豆类30克。水果50克。植物油20克之内。(2)改变不良的生活习惯如应少饮酒,不吸烟,适宜的体育运动。(3)积极治疗引起高血脂症的原发病如糖尿病,肾病综合症等。(4)避免使用某些可升高血脂的药物。如激素等。(5)正式使用降脂药物。 脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上。 脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外,还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者,多有脂肪肝存在,据报道,可有50%的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润,因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用。 脂肪肝患者饮食需高蛋白,适量脂肪和糖类,如果摄入不含脂肪的食物,脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成,而摄入过多的糖类,又可增加胰岛素分泌,使糖转化为脂肪。 对于肥胖、超重病人,应从节食入手,以减轻体重。如一个身高174cm,体重92kg的男性,如果在5个月内减少25kg体重,就可使脂肪肝消失。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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